SINOPSIS

Esta obra la realicé con el objetivo de compartir y reflexionar mis principales ideas, creencias y herramientas de vida, mismas que las integré en una forma de actuar y vivir a la que he denominado el Saber Ser.

En este libro abordo aquellos componentes que afectan mi vida diaria y que han sido un reto para entender y evolucionar; asimismo, elementos relacionados con el autoconocimiento, tales como el ego, manejo de emociones y sentimientos, diálogo interno, atención al momento presente, atención plena y muchos otros más.

Invito al descubrimiento de las pasiones del lector por medio de algunos modelos y cuestionamientos. Además, incluyo algunas herramientas, técnicas y consejos que pueden servir como idea inicial para que los lectores desarrollen y exploren sus propios “zopilotes internos”.

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